Leistungen im Bereich Fitness und Gesundheit

Gruppenbewegungseinheiten

In der Gruppe macht Bewegung einfach mehr Spaß!

Wir treffen uns wöchentlich, um gemeinsam 

unsere Beweglichkeit, unser Geleichgewicht und unsere Bewegungssicherheit zu üben.

Personal Training

Gezielte, persönlich auf Sie abgestimmte Übungsreihen,

 auf Ihre Leistungsfähigkeit abgestimmte Kräftigungsübungen,

persönliche Übungsbegleitung.