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Meine Leistungen
Humanenergetische Beratungen
Engpassdehnübungen nach Liebscher & Bracht // Faszienmobilisation
Grundlagentraining // Koordinationstraining // Ausdauertraining
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Bewegungsgruppen
Ziel in den Bewegungsgruppen:
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Gemeinsam unseren Körper bewegen.
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V.a. Mobilisierung der Faszien mit Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht.
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Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
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Kräftigung der Core- und Rückenmuskulatur